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転職エージェントの初回面談で話すこと・準備するもの

希望条件が決まっていなくても相談を具体化する、経験・条件・質問の整理方法。

2026年10月17日 更新 | しごとノート編集 | 広告掲載なし

先に結論

これまでの担当業務、転職を考えた背景、希望条件、活動時期を分かる範囲でまとめます。決まっていないことは未定と伝え、面談の最後に紹介方針と次の行動を確認しましょう。

予約前に、面談の目的と必要な準備を確認

初回面談の形式、時間、提出書類はサービスにより異なります。予約案内や公式ページを読み、履歴書・職務経歴書が必要か、未完成でも相談できるかを確認してください。企業の採用面接とは相手も目的も異なりますが、経験や希望を正確に伝える準備は役立ちます。

情報収集が目的なら、その段階であることを先に伝えます。紹介できる求人や支援の範囲には条件があり、面談を受ければ必ず希望する求人が紹介されるわけではありません。

話す内容は、4つに分けてメモする

初回面談に持っていく整理メモ
項目準備する内容
担当経験担当業務、役割、工夫したこと、使えるスキル
転職を考えた背景困っている事実と、次に変えたいこと
希望条件必須、希望、相談できる条件
活動状況転職時期、応募中の企業、連絡できる時間

希望年収などの条件も、数字だけでなく重視する理由を整理します。実現可能性が分からない項目は、現実的な選択肢を知りたいと相談しましょう。話しやすくするために条件を低く伝えたり、未経験の仕事を経験済みと説明したりする必要はありません。

未定のことは、相談したい質問に変える

希望職種が決まっていない場合

現在は受発注と社内調整を担当しています。正確な事務処理は続けたい一方、お客様への説明にも関心があります。この経験から検討できる職種と、それぞれ追加で必要になる準備を知りたいです。

  • この経験に近い求人では、どのような業務を担当しますか
  • 紹介された求人のどの条件が、自分の希望と合っていますか
  • 応募前に確認したい条件は、どの段階で質問できますか
  • 書類添削や面接準備は、どこまで支援してもらえますか

助言を受けたら、その理由や前提も確認します。自分の希望と違う提案には、合わない条件を具体的に返すと、次の提案の判断材料になります。

面談の終わりに、連絡方法と次の行動をそろえる

担当者が求人を送るのか、自分が書類を直すのか、次の行動を確認します。応募する求人を自分で確認する流れ、連絡してほしい時間帯、別経路で応募済みの企業も共有しておきましょう。

連絡方法を希望する例

平日は勤務中に電話へ出にくいため、まずメールでの連絡を希望します。電話が必要な場合は、事前に時間をご相談いただけると助かります。

紹介された求人を全て応募する前提にせず、仕事内容と条件を見て判断します。面談後は、合っていた提案・違った提案・追加で確認する点を短く残すと、サービスの使い方を見直しやすくなります。

参照した公式情報

参照先確認日:2026年10月17日。進め方・例文・確認表は当サイトの提案です。個別の募集要項やサービス案内に指定がある場合は、その内容を確認してください。AIを活用して制作し、未実施の体験・取材・監修は掲載していません。